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肺阴虚证和肝阴虚证,就其病因病史而言,者均具备先天不足,房劳伤,久病亡阴,年高弱的病因。前者多具备久嗽伤肺的病史;后者多具有情志不畅,肝郁化火,火灼肝阴的病史,者起病均较缓慢,病程较长。 肺阴虚证,宜润肺止咳,滋阴降火,方用秦艽鳖甲汤(《卫生宝鉴》;肝阴虚证,应滋补肝,育阴潜阳,方用杞菊地黄丸(《医级》。故《王旭高医书种·西溪书屋夜话录》在肝病治法中提到“法曰补母,如水亏而肝火盛,清之不应,当益水,乃虚则补母之法,如味大补阴丸之类,亦乙癸同源之义也。”

每天运动加节食,不仅点儿没瘦,反而身体亮起了红灯!!减肥切不可盲目行动,先得分清体质再对症下药~ 脾虚湿阻型 unefine 脾虚湿阻型体质的人,通常肌肉松软肢浮肿,常常感到疲倦无力嗜睡,食欲较差,虽然吃得不多可仍然易胖。

以拇指指甲为力点,对表进行按压。掐法操作时,宜垂直用力按压,不宜抠动,以免损害皮肤。 当掐法施用后常继以揉法,以缓和手法,减轻局部的疼痛反应。掐法施用次数般以5~6次为宜,或中病即止,不宜反复长时间的应用。 可适用于头面及手足部痛觉敏感的位,如人中老龙王等。 功效开窍醒脑,回阳救逆。 主治小儿惊风昏厥等症。

手少阳焦经亥时1点到23点)--焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。焦是腑中的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐看书看电视练瑜伽,但不要超过亥时睡觉。